پرش به محتوای اصلی
صفحه اصلی / وبلاگ / استپ درسی چیست و چطور از…

استپ درسی چیست و چطور از آن خارج شویم؟

سلامت روان · ۲۰ آذر ۱۴۰۴ · ۱ دقیقه مطالعه

استپ درسی چیست و چطور از آن خارج شویم؟

تقریباً هر داوطلبی در مسیر کنکور دست‌کم یک بار با آن روبه‌رو می‌شود: چند هفته تلاش، اما درصدهایی که ثابت مانده‌اند. این وضعیت را استپ درسی می‌نامیم و خبر خوب این است که تقریباً همیشه قابل‌حل است.

نشانه‌های استپ

ثابت‌ماندن درصد در چند آزمون پشت‌سرهم، تکرار همان خطاهای قبلی و حس خستگی بدون پیشرفت، سه نشانه‌ی رایج هستند. اگر هر سه را داری، احتمالاً مشکل در شیوه‌ی مطالعه است.

چطور خارج شویم؟

اول کارنامه‌ی سه آزمون اخیر را کنار هم بگذار و خطاها را طبقه‌بندی کن. بعد فقط روی یک یا دو الگوی تکراری کار کن، نه روی همه‌چیز. تغییر کوچک و هدفمند، بهتر از ریخت‌وپاش کل برنامه است.

استپ نشانه‌ی ضعف نیست؛ نشانه‌ی این است که روش فعلی به سقفش رسیده است.

سوالت در مقاله‌ها پیدا نشد؟

در جلسه رایگان مشاوره، مستقیم بپرس.